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자전거 관리 방법 자전거 손질하는 방법 자전거 효과적으로 관리하고 정비하기 자전거 관리 방법, 자전거 손질 방법 모든 기계장치는 관리를 정기적으로 해야 합니다. 자전거도 마찬가지로 관리를 자주 해야 합니다. 자전거는 체인과 브레이크 등 주기적으로 손봐야 하는 곳이 많습니다. 그럼 자전거를 어떻게 효과적으로 정비하는지 아래에서 확인하겠습니다. 먼저 자전거를 잘 관리하기 위해서는 다음과 같은 제품들이 필요합니다. 렌치 및 드라이버 : 브레이크 장력과 브레이크 패드 등을 교환할 때 필요합니다. 체인 오일 : 체인을 관리하기 위해서 필요합니다. 세척용품 : 자전거를 손상 없이 세차하기 위해서 전문 세척용품이 필요할 수 있습니다. 이제 자전거를 관리하는 방법을 알아보겠습니다. 먼저 자전거 구동계인 체인을 관리하는 방법입니다. 체인과 스프라켓에는 각종 .. 2022. 1. 13.
명절 선물세트 1위 명절 선물 추천 명절 선물세트 추천, 명절 선물세트 순위 알아보기 명절 추천 선물세트 순위 8가지 설날과 추석은 선물세트 주고받으며 서로를 챙겨주는 의미가 있습니다. 그렇지만 항상 어떤 선물을 해야 받는 사람이 좋을까 고민을 하는 경우가 많습니다. 이 글에서 명절 선물세트 순위를 알아보고 어떤 선물이 좋은지 추천해드리겠습니다. 그럼 바로 아래에서 알아보겠습니다. 참고로 어느 조사에 의하면 받기 싫어하는 선물로는 건어물과 건강보조식품 등이 선정이 되었다고 합니다. 그럼 받고 싶은 선물은 어느 것이 있을까요? 8가지를 알아보겠습니다. 첫 번째는 기름세트입니다. 기름은 사실 호불호가 갈립니다. 왜냐하면 어느가정에서는 기름이 너무 많아 곤란한 경우가 있기 때문입니다. 물론 기름 필요한 경우도 많을 수 있으나 호불호가 갈린다는 .. 2022. 1. 12.
파인애플 효능과 섭취 주의사항 파인애플 신 맛이 나고 단 맛도 나는 과일입니다. 이 과일은 과거에는 비싼 편에 속했지만 요즘은 다른 과일과 비교했을 때 별로 비싸지는 않습니다. 그래서 쉽게 접할 수 있는 과일입니다. 파인애플은 비타민과 영양소가 많이 있습니다. 그럼 파인애플 섭취 시 어떤 효능이 있을까요? 알아보겠습니다. 파인애플 효능 1. 소화 촉진 : 파인애플은 브로멜린이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 단백질을 분해하는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 그래서 파인애플을 섭취하면 소화 촉진에 도움이 될 수 있습니다. 2. 다이어트에 도움 : 파인애플의 단 맛은 초콜릿의 단 맛보다는 약할 수 있습니다. 그러나 다이어트를 하면서 단 음식이 먹고 싶을 때 파인애플을 먹으면 다른 음식보다는 칼로리가 적으면서 포만감을 줄 수 있.. 2022. 1. 8.
중장년 유망 자격증 3가지 중장년 최대 고민 중 한 가지는 퇴직 후 삶입니다. 은퇴 후에도 경제적 활동을 하지 않으면 생활비 등 나가는 돈이 너무 많아서 어떤 일이든지 하고자 하는 마음이 들게 됩니다. 그렇지만 막상 일자리는 찾기가 쉽지도 않습니다. 그래서 이번 글에서는 은퇴 전 미리 준비하거나 은퇴 후에도 준비하여 일을 할 수 있는 유망 자격증 3가지를 알아보겠습니다. 첫 번째, 공인중개사 공인중개사 하는일 : 공인중개사는 부동산이나 부동산과 관련 있는 권리 등을 매매, 임대차 등에 대해서 중개하는 역할을 하는 직업입니다. 이 자격증이 없어도 부동산 중개사무소 등에서 직원으로 근무를 할 수는 있습니다. 그러나 부동산 중개 사무실을 차리려면 반드시 자격증이 있어야 합니다. 그리고 만약 개업을 하지 않고 사무실의 직원으로 근무하더라.. 2022. 1. 4.

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